Skip to Content
Snoepgezond

Snoepgezond

Voor al uw gezonde snacks

  • Home
  • Recepten
    • Ontbijt
    • Gezonde tussendoortjes
    • Cake
    • Taart
    • Koeken
    • Dessert
    • Hartig
  • Kerst
  • Reviews

Speculaas

Home / Speculaas
Vegan kruidkoek
Cake, Gezonde tussendoortjes, Recepten
Share

Vegan Kruidkoek

by Lindaupdated on 7 augustus 20207 augustus 2020Leave a Comment on Vegan Kruidkoek

Heb jij ook zulke goede herinneringen aan het eten van kruidkoek? Ik wel! Al die heerlijke specerijen en plakkerige structuur, echt genieten. Helaas zit er in zo’n plakje kruidkoek ook altijd een hoop suiker. Dat moet ook anders kunnen dacht ik. En dus ging ik aan de slag met een verantwoorde vegan kruidkoek. Voor dit …

Speculaas muffins
Cake, Gezonde tussendoortjes, Kerst, Recepten
Share

Speculaas Muffins

by Lindaupdated on 25 november 202020 mei 2020Leave a Comment on Speculaas Muffins

Gisteren trapte ik af met dag 1 van de advent: aftellen richting kerst. Op de eerste dag maakte ik deze heerlijke chai pancakes. En op dag 2 staat dit heerlijke recept voor speculaas muffins voor jullie klaar. Het fijne aan dit recept is dat deze muffins vrij van geraffineerde suikers zijn en ook nog eens …

Gingerbread Wafels
Kerst, Ontbijt, Recepten
Share

Gingerbread Wafels

by Lindaupdated on 25 november 202020 mei 2020Leave a Comment on Gingerbread Wafels

Het is inmiddels al dag 8 van de advent en er staat weer een lekker recept voor jullie klaar: gingerbread wafels. Ook van het ontbijt met kerst maak ik graag een feestje. Natuurlijk mag een lekker plakje kerststol of kerstbrood niet ontbreken, maar deze gingerbread wafels ook zeker niet! Laat iedereen zijn eigen wafel(s) afmaken …

Kerstkoekjes
Kerst, Koeken, Recepten
Share

Kerstkoekjes

by Lindaupdated on 25 november 202020 mei 2020Leave a Comment on Kerstkoekjes

Aan koekjes bakken heb ik echt leuke herinneringen. En nog steeds vind ik het erg leuk om te doen. Zeker in de aanloop naar kerst duik ik graag de keuken in om zelf kerstkoekjes te bakken. Dit recept is makkelijk om te maken en de koekjes lopen nauwelijks uit in de oven. Ideaal dus om …

Gezonde kruidnoten
Koeken, Recepten
Share

Gezonde kruidnoten

by Lindaupdated on 17 november 202020 mei 2020Leave a Comment on Gezonde kruidnoten

Kruidnoten: wie is er niet dol op? Sinterklaas is weer in het land en de lekkernijen zoals kruidnoten en pepernoten liggen weer volop in de winkel. Helaas bevatten deze lekkernijen veel geraffineerde suikers en is het niet heel verstandig om er kilo’s van te eten. Het kan natuurlijk wel, maar echt gezond is het niet. …

Gingerbread taart
Kerst, Recepten, Taart
Share

Gingerbread taart

by Lindaupdated on 25 november 202020 mei 2020Leave a Comment on Gingerbread taart

Voor het kerstdiner op school maakte ik deze gingerbread taart. Het is niet de mooiste taart om te zien, maar de smaak is heerlijk. En nog een groot voordeel: het is niet moeilijk om te maken. De voorbereiding kan je makkelijk een paar dagen van tevoren doen. Het biscuit kun je in een afgesloten zak …

Vegan gevulde speculaas
Kerst, Recepten, Taart
Share

Vegan gevulde speculaas

by Lindaupdated on 25 november 202020 mei 2020Leave a Comment on Vegan gevulde speculaas

Dit is een heerlijk en verantwoord recept voor vegan gevulde speculaas. De gevulde speculaas kennen we allemaal: lekker romig en helaas vol met suikers. Ik ben er dol op en lust altijd wel een stukje. Maar tegelijkertijd ben ik ook heel kieskeurig en vind ik bij lange na niet alle varianten, die je kunt kopen, …

  • Sandwich gegrilde kip ✨ Ben je op zoek naar gezonde en eiwitrijke #lunchinspiratie Probeer dan eens deze sandwich met gegrilde kip en avocado. Zeker nu ik ook weer thuiswerk, neem ik tussendoor de tijd om een lekkere lunch klaar te maken. Boterhammen met kip zijn dan toch wel favoriet.

Het super makkelijke recept staat op mijn website, te vinden via de link in bio. Waar #lunch jij graag mee? 

#snoepgezond #gezondelunch #lunchtime
  • NIEUW ✨ We have another winner 🀩 Deze Snickers #havermoutpap met verstopte groente was een schot in de roos! Inmiddels heb ik dit ontbijtje alweer een paar keer gemaakt, dus deze houden we erin. 

Hoe je dit heerlijke eiwitrijke ontbijtje maakt lees je in de nieuwste blog op mijn website, te vinden via de link in bio πŸ’• 

Wat mij betreft verveelt havermoutpap nooit en in de herfst/winter ontbijt ik er het liefst elke dag mee. Inmiddels vind je al heel wat varianten (met verstopte groente) op mijn website. 

Welke #ontbijtje verveelt bij jou nooit? #snoepgezond #oatmeal #havermoutje
  • Courgette brownie 2.0 ✨ Een oud recept in een nieuw jasje en een betere foto πŸ˜‰ Het recept voor courgette #brownie wordt heel goed bekeken op mijn website en ik krijg ook geregeld reacties van mensen die het recept gemaakt hebben. 

Nu ik zelf extra goed let op mijn eiwitinname, ging ik aan de slag met een eiwitrijke variant op deze gezonde brownie. Een deel van de cacaopoeder verving ik voor eiwitpoeder en een deel van de banaan voor kwark. Daarmee bevat een stukje brownie ineens 11 gram eiwit!

Via de link in bio kom je bij het originele recept en pas bovenstaande tips gerust toe. Zouden jullie het leuk vinden als ik tips deel over hoe je bestaande recepten makkelijk kunt omtoveren naar meer eiwitrijke recepten? Let me know πŸ‘‡

#snoepgezond #eiwitrijkesnack #gezondebrownie #courgettebrownie
  • NIEUW ✨ Een nieuw recept in de reeks met Bananenbrood, deze keer een variant met #koffie en chocolade. Zeg nu zelf: dit is toch een gouden combinatie?! Ik vond van wel in ieder geval 🀩

En weet je wat het geheel helemaal afmaakte? De chocolade pasta van @nosugardaddies in de nieuwe smaak β€˜you drive me coconuts’. Een chocolade pasta zonder geraffineerde suikers en ook nog eens in mijn favoriete smaak 😍 

Het recept voor dit heerlijke #bananenbrood staat vanaf nu op mijn website, te vinden via de link in bio. 

Nog een paar uurtjes werken en dan genieten van t weekend en bedenken wat ik allemaal voor lekkers ga maken. Wat vind jij dat ik moet gaan maken? #snoepgezond #bananabread #chocolatelover #gezonderecepten
  • NIEUW ✨ Ja ik eet gewoon vlees! En als ik vlees eet, dan ga ik voor een kwalitatief goed en lekker stukje vlees. Van t weekend genoot ik dus van deze #bavette van @de_holyhoeve 

Ik bakte er mijn favoriete groenten bij en aardappelpartjes uit de oven. Mij kun je dan niet gelukkiger maken. Het super makkelijke recept staat vanaf nu op mijn website, te vinden via de link in bio πŸ’• 

Wat is jouw favoriete stukje vlees? #snoepgezond #watetenwevandaag #gezondemaaltijd
  • Tea Time ✨ Nu ik ook weer thuis werk en de hele tijd achter m’n laptop zit, probeer ik wel goed voor mezelf te zorgen. Liters thee gaan er doorheen, want het grappige is dat ik nu echt de tijd neem om een lekker kopje #thee te zetten, terwijl ik daar op school eigenlijk niet echt aan toe kwam. 

En niet zomaar een kopje thee, nee ik wil het liefst elke dag iets anders. En dus vulde ik mijn glas mijn sinaasappel en #versemunt en een klein beetje honing van @rigoninederland πŸ’• Heerlijk genieten!

Zorg jij nu ook extra goed voor jezelf? #snoepgezond #honing #versemuntthee
Follow Me!

Menu

  • Home
  • Recepten
    • Ontbijt
    • Gezonde tussendoortjes
    • Cake
    • Taart
    • Koeken
    • Dessert
    • Hartig
  • Kerst
  • Reviews

Recept zoeken

Recent Posts

  • Snickers Havermoutpap
    OntbijtRecepten

    Snickers Havermoutpap

    25 januari 2021
  • Koffie Bananenbrood
    CakeGezonde tussendoortjesRecepten

    Koffie Bananenbrood

    22 januari 2021
  • Bavette
    HartigRecepten

    Bavette

    20 januari 2021
  • Marmer Bananenbrood
    CakeGezonde tussendoortjesRecepten

    Marmer Bananenbrood

    15 januari 2021
  • Erwtensoep
    HartigRecepten

    Erwtensoep

    13 januari 2021

Popular Posts

  • Havermoutkoeken
    Gezonde tussendoortjesKoekenRecepten

    Havermoutkoeken

    20 mei 2020
  • Kwarkbollen met rozijnen
    Gezonde tussendoortjesOntbijtRecepten

    Kwarkbollen met rozijnen

    4 maart 2020
  • Courgette brownie
    Gezonde tussendoortjesRecepten

    Courgette brownie

    16 maart 2020
  • Carrotcake
    CakeGezonde tussendoortjesRecepten

    Carrotcake

    20 mei 2020
  • Pompoencake
    CakeGezonde tussendoortjesRecepten

    Pompoencake

    20 mei 2020

Recepten

Advent Appel Appeltaart Bananenbrood Brood Cake Carrotcake Cheesecake Chocolade Citroen Courgette Dadels Dessert Diner Feestdagen Geitenkaas Gezond Glutenvrij Hartig Havermout Havermoutpap Holyhoeve Kerst Koeken Koekjes Kokos Kruidnoten Lemoncurd Lunch Muffins Oatmeal Ontbijt Pancakes Pannenkoeken Pompoen Pumpkinspice Sinterklaas Speculaas Suikervrij Taart Tussendoortje Vegan Vegetarisch Wortel Zoete aardappel
2021 Copyright Snoepgezond.