Voor wie mij al een tijdje volgt, weet dat ik ontzettend dol ben op wafels. In het weekend bak ik erg graag een stapel gezonde wafels voor het ontbijt. Qua recepten varieer ik iedere keer, daarom verveelt het nooit. Zoek maar eens op Snoepgezond op wafels en je vindt al meer dan 20 verschillende recepten. …
Waar je mij ontzettend blij mee maakt, is een zelfgemaakt tussendoortje. Het gezonde tussendoortje dat ik zelf graag en geregeld maak is een bananenbrood of een variatie daarop. Als basis behoud ik mijn recept voor bananenbrood, maar qua toevoegingen etc. probeer ik zoveel mogelijk te variëren. Zo heb ik toch het idee, iedere keer een …
Soms zijn er van die dagen dat je zin hebt in een toetje. En dan is het super fijn als het een gezond of verantwoord toetje is. Dit aardbeien cheesecake toetje valt perfect in deze categorie. Het is namelijk een gezond toetje op basis van magere kwark, roomkaas light, eiwitpoeder en zero sugar granola. Dit …
Misschien denk je bij de titel ‘chocolade wafels met courgette’ niet direct aan een lekker ontbijtje, maar dat is het zeker wel! Je proeft namelijk vrijwel niets terug van de courgette. Eigenlijk geniet je dus van heerlijke wafels met chocolade stukjes. En dat klinkt fantastisch toch?! Zoals jullie inmiddels wel weten, ben ik dol op …
Bij het horen van cheesecake loopt het water me al in de mond. Ik hou ervan! Een traditionele cheesecake kan echter al snel heel veel calorieën bevatten, dus echt gezond snoepen is het niet. Een lekker stuk cheesecake eet ik dan ook niet dagelijks of wekelijks, maar af en toe. Deze eiwitrijke mini cheesecake kun …
Een recept voor bananenbrood was een van de eerste recepten op Snoepgezond. Het is allemaal begonnen met het maken van gezonde tussendoortjes. Dit vond ik zo leuk om te doen, dat ik besloot om de recepten via Instagram en deze website met jullie te delen. Inmiddels vind je veel meer recepten dan alleen gezonde tussendoortjes. …
Voor wie mij al een tijdje volgt, weet dat ik dol ben op ontbijten met havermout. Vaak ontbijt ik in de herfst en winter met warme havermoutpap en in de lente en zomer vaker met overnight oats. Echter wissel ik in de winter mijn warme havermoutpap ook weleens af voor overnight oats. Dit keer ging …
De laatste tijd maak ik weer ontzettend veel recepten met appel, waaronder een heerlijke appelcake met gele room en een eiwitrijke appelcrumble. En dus kunnen pannenkoeken met appel ook niet ontbreken in dit rijtje. Om precies te zijn mega lekkere appel kwarkpannenkoeken. Een eiwitrijk en heerlijk ontbijtje als je het mij vraagt. De toevoeging van …
De feestdagen zijn voorbij en in de maand januari beginnen we vol goede moed aan onze goede voornemens. Een van die goede voornemens bij veel mensen is meedoen aan ‘dry January’. Dit betekent dat je in de maand januari even geen alcohol drinkt, maar geniet van alcoholvrije alternatieven. In het kader van dry January mocht …
Dry January is inmiddels voorbij, maar ik zet het nog even door. In het kader van dry January mocht ik een pakket ontvangen met daarin alcoholvrije limoncello van Pallini en een alcoholvrij alternatief voor cava/prosecco van Torres Natureo. Met de sparkling wijn van Torres maakte ik een heerlijke pairing met een Italiaanse borrelplank en met de limonzero …
