Nu het herfst is, gebruik ik weer steeds vaker appel in mijn ontbijt of tussendoortje. Zo bakte ik diverse lekkere gezonde cakes met appel, geniet ik weer van mijn warme havermoutpap met appel en ontdekte ik de combinatie appel en speculoos. Deze combinatie is geweldig! Zo deelde ik onlangs het recept voor appel speculoos cake …
De zomer en het warme weer loopt nu toch echt op zijn einde en de herfst doet langzaam aan zijn intrede. Dat betekent ook dat koude ontbijtjes langzaam aan worden ingeruild voor warme ontbijtjes. Een van mijn favorieten is havermoutpap. Om in de herfststemming te komen maakte ik deze heerlijke warme havermout met gebakken peer. …
Nog altijd ontbijt in het weekend vaak met pannenkoeken of wafels. Een echte traktatie vind ik zelf. Om ervoor te zorgen dat het niet gaat vervelen, probeer ik vaak een nieuw recept of variant. Afgelopen week probeerde ik deze rode vruchten pannenkoeken. Een schot in de roos, dus ik besloot om het recept met jullie …
De vakantie zit er op en we zijn weer aan het werk. Voor mij betekent dit dat ik mijn ontbijt weer op school nuttig. Daarom ben ik altijd op zoek naar heerlijke en gezonde ontbijtjes, die je makkelijk mee kunt nemen. Op dit moment behoort een rode bessen smoothie tot één van mijn favorieten. Een …
De laatste paar dagen van mijn vakantie in New York gaan in en dat betekent dat ik alweer bijna naar huis moet. Maar niet voordat ik nog een heerlijk ontbijtrecept met jullie heb gedeeld: s’mores overnight oats. S’mores vindt zijn oorsprong in Amerika. Het is bedacht door kampeerders, die weleens iets anders wilden roosteren op …
De laatste tijd ben ik weer onwijs fan van muffins. Zo maakte ik heerlijke ontbijtmuffins en blueberry muffins. Lekker als ontbijt (to go) of gezond tussendoortje. De banaan havermout muffins uit dit recept zijn ook mega lekker als ontbijt (to go) tussendoortje. Ze zijn super makkelijk om te maken en eet je niet alles in …
Inmiddels heb ik al heel wat variaties op overnight oats gedeeld. Dit blijft namelijk een favoriet en makkelijk ontbijtje. Van OOTGRANOLA kreeg ik twee heerlijke smaken granola opgestuurd, waaronder de smaak lemon poppy seed. Dit inspireerde mij om deze citroen overnight oats te maken. De combinatie van de granola is zoet, fris en nootachtig. De …
In de aanloop naar Pasen vond ik het tijd worden om weer eens een heerlijk ontbijttaartje met jullie te delen. Dit keer een tropisch ontbijttaartje. Dit idee ontstond toen het in maart ineens al wel voorjaar leek. Een heerlijk warm zonnetje, winterkleding in de kast en weer lekker buiten kunnen zitten op het balkon of …
Het was alweer even geleden dat ik had ontbeten met een lekker ontbijttaartje. En na de sinaasappel baked oats van een paar weken geleden, die heel erg in de smaak viel, ging ik nu aan de slag met sinaasappel ontbijttaartjes. Deze vielen net zo goed in de smaak als de baked oats en zijn lekker …
Deze blog gaat over mijn ervaring van de Holistische Detox van Yourmealplanners. Op de website beschrijft Lucy onder andere in het kort wat een holistische detox inhoudt. Holisme staat voor eenheid en heelheid. Met het holistisch detox programma ga je aan de slag om zowel je lichaam als geest op te ruimen. Je voert afval- …
