Inmiddels heb ik al een aantal van mijn favoriete smoothies gedeeld op mijn website en Instagram. Ook vind je een hier een blog waarin ik uitleg hoe je een gezonde en voedzame smoothie kunt samenstellen. Op basis van deze tips heb ik ook deze heerlijke dragonfruit smoothie samengesteld. Deze gezonde smoothie bestaat namelijk uit een …
Op z’n tijd kijk ik echt uit naar een lekker stukje brownie. Bij voorkeur een heerlijke chewy variant. Maar helaas is een stukje brownie verre van een gezond tussendoortje. Om toch vaker te kunnen genieten van een lekkere chewy brownie, probeerde ik een meer gezondere variant uit. En dat werd deze gezonde zwarte bonen brownie. …
Wat doe jij met oud brood? Weggooien of gebruiken in bijvoorbeeld een lekker recept voor broodpudding? Natuurlijk dat laatste hoop ik 🙂 Mijn overgebleven witte bolletjes van een too good to go pakket kreeg ik niet op, maar verwerkte ik in deze heerlijke blauwe bessen broodpudding. De basis van het recept bestaat uit brood, eieren, …
Ken jij bliss balls al? Een heerlijk, gezond en makkelijk tussendoortje gemaakt van een basis van dadels en noten. Welke noten je hiervoor gebruikt, maakt niet zoveel uit. Vaak vervang ik een deel van de noten ook voor wat havermout en/of geraspte kokos. Daarnaast voeg je aan de basis ingrediënten diverse smaakmakers toe, waaronder bijvoorbeeld pindakaas. …
Alleen al bij het horen van het woord bananenbrood word ik blij. Dit is niet alleen een van de eerste gezonde baksels die ik maakte, maar tevens ook een all time favorite. Als ik rijpe bananen op de fruitschaal heb liggen, dan tover ik dit geregeld om in een gezond bananenbrood. Ideaal als tussendoortje, maar …
Maak jij weleens je eigen gezonde tussendoortjes? Ik doe het al jaren! Variërend van een bananenbrood tot carrotcake en van gezonde donuts tot muffins. Door iedere keer te variëren wordt het geen saaie gewoonte, maar blijft het super leuk om te doen. Zelf ben ik ontzettend dol op carrotcake, vandaar dat ik vandaag een variatie …
Waar je mij ontzettend blij mee maakt, is een zelfgemaakt tussendoortje. Het gezonde tussendoortje dat ik zelf graag en geregeld maak is een bananenbrood of een variatie daarop. Als basis behoud ik mijn recept voor bananenbrood, maar qua toevoegingen etc. probeer ik zoveel mogelijk te variëren. Zo heb ik toch het idee, iedere keer een …
Bij het horen van cheesecake loopt het water me al in de mond. Ik hou ervan! Een traditionele cheesecake kan echter al snel heel veel calorieën bevatten, dus echt gezond snoepen is het niet. Een lekker stuk cheesecake eet ik dan ook niet dagelijks of wekelijks, maar af en toe. Deze eiwitrijke mini cheesecake kun …
Een recept voor bananenbrood was een van de eerste recepten op Snoepgezond. Het is allemaal begonnen met het maken van gezonde tussendoortjes. Dit vond ik zo leuk om te doen, dat ik besloot om de recepten via Instagram en deze website met jullie te delen. Inmiddels vind je veel meer recepten dan alleen gezonde tussendoortjes. …
Dry January is inmiddels voorbij, maar ik zet het nog even door. In het kader van dry January mocht ik een pakket ontvangen met daarin alcoholvrije limoncello van Pallini en een alcoholvrij alternatief voor cava/prosecco van Torres Natureo. Met de sparkling wijn van Torres maakte ik een heerlijke pairing met een Italiaanse borrelplank en met de limonzero …
