Een vitamine C boost kan nooit kwaad. Helemaal niet als je merkt dat je weerstand wat minder wordt. Of als een verkoudheid of griep op de loer ligt.
Van Fresh land kreeg ik de Andalusische mix opgestuurd om te proberen. Bij Fresh land bestel je verse groenten en fruit rechtstreeks van de boerderij. Op deze manier krijgen de boeren een eerlijke prijs voor hun producten. Daarnaast zijn de producten volledig natuurlijk en ondergaan ze geen chemische behandeling. In de Andalusische mix vind je sinaasappels, grapefruit, citroenen en avocado’s en daar maakte ik o.a. een heerlijk sapje van.
Naast sinaasappel, grapefruit en citroen gebruikte ik voor deze heerlijke vitamine C boost ook bleekselderij en verse gember. Daarmee is dit echt een powershot vol vitamines en mineralen. Lekker bij je ontbijt of gewoon als shot om je dag mee te starten. Maak van je ontbijt, echt een gezond ontbijt door dit heerlijke sapje toe te voegen. Vind je deze combinatie iets te zuur? Dat kan, voeg dan nog een geschilde appel toe en het sapje wordt iets zoeter.
Om in de sfeer van gezonde sapjes te blijven, deelde ik al eerder het recept voor dit heerlijke wortelsapje. Ook een aanrader om bij de brunch te serveren.
Ga jij deze vitamine C boost proberen?
Vitamine C boost
Course: Ontbijt, DrankjeDifficulty: Makkelijk4
porties10
minutes10
minutesIngrediënten
2 sinaasappels
1 grapefruit
1 citroen
4 stengels bleekselderij
5×2 cm verse gember
Werkwijze
- Schil het fruit en snijd in grove stukken.
- Zet je sapcentrifuge aan en doe het fruit er in delen in.
- Bewaar het sapje in een afgesloten fles in de koelkast.
- Geen sapcentrifuge? Gebruik een blender en haal na het blenden het mengsel door een zeef.
