Wat een bofkont was ik, want ik mocht de nieuwe smaak skyr Aardbei witte chocolade van Ísey Skyr proberen. Naast deze nieuwe smaak, die vanaf nu te koop is bij Albert en Jumbo, kreeg ik ook nog alle andere smaken opgestuurd om te proberen. En dat vond ik helemaal niet vervelend! Maar met de nieuwe …
De laatste tijd heb ik een aantal recepten voor wafels gedeeld, waaronder deze heerlijke blueberry wafels. Deze wafels doen mij heel erg denken aan de blueberry pancakes, die ik in Amerika veel gegeten heb. Maar naast blueberry pancakes, vind ik de chocolate chip pancakes in Amerika ook altijd super lekker. En dus ging ik aan …
Bij het maken en uitwerken van recepten, komt behoorlijk wat tijd kijken. Maar toch vind ik het heerlijk om te doen. Telkens nieuwe ideeën uitproberen en dan een dansje doen als het recept onwijs lekker blijkt te zijn. Als foodblogger leer je op deze manier een hoop merken kennen. Eén van die merken is Sukrin. …
Nu ik vakantie heb sport ik heel graag ‘s ochtends (vroeg). Zo vlak voor het trainen vind ik een groot ontbijt niet prettig en dus ging ik op zoek naar makkelijke en gezonde snacks, die ik voor het trainen kan eten. Zo kwam ik op het idee voor muffins. En met de producten van Koro goed …
Er ligt weer een nieuwe variant Optimel kwark in de winkels: de smaak stracciatella. Een heerlijke kwark met stukjes chocolade. Wie lust dit nou niet?! Lekker om zo op te eten, maar deze kwark leent zich ook erg goed als basis in bakrecepten. En dus dook ik de keuken in deze heerlijke stracciatella ontbijtmuffins te …
Voor de fanatieke Instagrammers onder ons, inmiddels is de #swiepswoepswap van @mandyandmore redelijk bekend. Deze maand deed ik dus ook weer mee. Mandy koppelt je hierbij aan een andere foodblogger en vervolgens mag je een lekker recept van zijn of haar website kiezen. Je maakt dit recept of gaat voor een variatie erop en je …
De laatste tijd bak ik weer geregeld een lading granola voor mezelf. Dit bananenbrood granola is wel een favoriet. Maar om nu iedere keer dezelfde granola te bakken, dat vond ik een beetje saai. En dus pakte ik allerlei heerlijke ingrediënten van Koro uit de kast en toverde het om in een recept voor chocolade …
Al een tijdje heb ik het idee in mijn hoofd voor een eiwitrijke chocolademousse. Hoe ik het precies wilde uitvoeren wist ik nog niet, maar daar kwam afgelopen week verandering in. In de supermarkt stond ik met cottage cheese in mijn handen en ineens bedacht ik dat dit misschien wel een goede basis is voor …
Mocht je het je nog afvragen: ik ben dol op havermout! In de winter ontbijt ik vrijwel dagelijks met een warme havermoutpap, bijvoorbeeld deze snickers havermoutpap. Maar zodra het zonnetje tevoorschijn komt en het weer warmer wordt, heb ik niet altijd zin in een warm ontbijt. Overnight oats, een koude bereiding van havermout, is dan …
Sinds begin dit jaar ben ik bezig met een soort voedingsschema. Dit is geen dieet of een heel strak schema, maar het is meer een richtlijn om mijn macro’s beter op elkaar af te stemmen en vooral voldoende eiwitten binnen te krijgen. Ik vind het namelijk ontzettend fijn om aan krachttraining te doen en daarin …
