Deze blog gaat over mijn ervaring van de Holistische Detox van Yourmealplanners. Op de website beschrijft Lucy onder andere in het kort wat een holistische detox inhoudt. Holisme staat voor eenheid en heelheid. Met het holistisch detox programma ga je aan de slag om zowel je lichaam als geest op te ruimen. Je voert afval- …
Ben jij een liefhebber van uitgebreide en gezonde ontbijtjes? Dan is ontbijten met gezonde wafels in het weekend zeker een aanrader voor jou! Mijn wafelijzer en ik zijn inmiddels de beste vrienden en ik zou niet weten wat ik zonder hem moet. Als je op snoepgezond op wafels zoekt, vind je diverse heerlijke recepten waaronder …
Een tarte tatin zoals ze in Frankrijk zeggen, oftewel een omgekeerde appeltaart of appelcake. Altijd als ik dit voorbij zie komen, vind ik het er heel erg mooi en lekker uitzien. En tot op de dag van vandaag had ik dit nog nooit zelf gebakken. Daar moest dus verandering in komen en ging ik aan …
Het is zeker geen geheim of verrassing dat ik dol ben op havermout ontbijtjes. Ze zijn er in allerlei vormen, zoals havermoutpap, overnight oats of baked oats uit de oven. Als het koud is geef ik voornamelijk de voorkeur aan warme havermoutpap en zodra het warm is, ga ik vaker voor overnight oats. Maar af …
Onlangs deed ik mee met een pannenkoeken wedstrijd van Biotoday. Voor deze wedstrijd maakte ik mega lekkere apple turmeric pancakes. De liefde voor de combinatie appel kurkuma is hier echt mee aangewakkerd. Dus het duurde dan ook niet lang of ik probeerde er een heerlijk tussendoortje mee te maken en dat werden deze appel kurkuma …
In mijn blog over de burrata toast heb je kunnen lezen dat mijn ‘goede’ voornemen dit jaar is om meer tijd en aandacht te besteden aan de lunch. Het afgelopen jaar merkte ik dat ik uit gewoonte bijna elke dag boterhammen met kipfilet of kaas zat te eten. Niks mis mee, want ik vind het …
Voor wie mij al een lange tijd volgt, weet dat ik ontzettend dol op havermout ontbijtjes. Je hebt ze in allerlei vormen, zoals havermoutpap, overnight oats of baked oats uit de oven. Als het koud is geef ik voornamelijk de voorkeur aan warme havermoutpap en zodra het warm is, ga ik vaker voor overnight oats. …
Na het succes van de chocolade baked oats ging ik aan de slag met een nieuwe variatie: sinaasappel baked oats. Een heerlijke frisse variatie op de chocolade baked oats. Als je aan mij vraagt welke ik lekkerder vind, antwoord ik misschien wel de sinaasappel baked oats. En zoals heel vaak voegde ik ook aan dit …
Zoals jullie inmiddels wel weten, ben ik dol op gezonde wafels. Mijn wafelijzer en ik zijn inmiddels de beste vrienden en ik zou niet weten wat ik zonder hem moet. Als je op snoepgezond op wafels zoekt, vind je diverse heerlijke recepten waaronder de carrotcake wafels. Aan dit rijtje voeg ik nu ook deze mega …
Snoepgezond is ooit allemaal begonnen met het maken van gezonde tussendoortjes. Inmiddels staan er al heel veel verschillende gezonde snackrecepten op mijn website. Maar recepten met peer zijn nog niet veel vertegenwoordigd. Gelukkig had ik een aantal rijpe peren op de fruitschaal liggen en kon ik aan de slag met een gezonde chai perencake. Al …
